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陈双磊 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
肛肠科
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九蒸九晒黑芝麻丸是一种传统的养生食品,具有多种功效。制作过程较为复杂,需经过多次蒸煮和晾晒。其功效包括补肾乌发、润肠通便、滋养肝肾、健脑益智、延缓衰老等。 1.补肾乌发:中医认为“肾主骨生髓,其华在发”,黑芝麻丸能补肾气,改善因肾虚导致的头发早白、脱发等问题。 2.润肠通便:富含油脂,可增加肠道润滑度,促进肠道蠕动,缓解便秘。 3.滋养肝肾:对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等有一定调养作用。 4.健脑益智:含有多种营养成分,有助于提高大脑的思维能力和记忆力。 5.延缓衰老:具有抗氧化作用,能清除自由基,减缓细胞老化的速度。 总之,九蒸九晒黑芝麻丸是一种具有一定保健作用的食品,但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量,如有身体不适,建议及时就医。
2024-09-25 20:40
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