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沙英娟 主治医师
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妇产科
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贪睡可能由多种因素引起，如睡眠质量差、营养不良、某些疾病、药物副作用、心理因素等。 1.睡眠质量差：如果睡眠环境不佳、作息不规律或存在睡眠呼吸暂停等问题，会导致睡眠深度不够，身体和大脑未得到充分休息，从而出现贪睡。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铁、蛋白质等营养素，可能影响身体的能量代谢和神经系统功能，使人容易感到疲倦和贪睡。 3.某些疾病：如甲状腺功能减退、贫血、糖尿病、心脑血管疾病等，会导致身体机能下降，出现嗜睡的症状。 4.药物副作用：部分抗抑郁药、抗过敏药、镇静催眠药等可能引起嗜睡。 5.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致身心疲惫，表现为贪睡。 总之，贪睡可能是多种因素共同作用的结果。如果贪睡的情况持续时间较长且严重影响生活，应及时到正规医院进行全面检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。
2024-12-09 00:28
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