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回答1
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黄祝刚 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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洋快餐可能导致肥胖、营养失衡、心血管问题、消化系统紊乱、影响儿童发育等。 1.肥胖：洋快餐通常高热量、高脂肪，过多摄入易导致体内脂肪堆积，增加体重。 2.营养失衡：其富含油脂、糖分，而维生素、矿物质等营养成分较少，长期食用难以满足身体需求。 3.心血管问题：高盐、高脂肪的特点会使血脂升高，增加心血管疾病风险，如高血压、冠心病。 4.消化系统紊乱：容易引起消化不良、胃胀、胃痛等症状，影响肠道正常功能。 5.影响儿童发育：可能影响儿童的生长激素分泌，对身高、智力等发育产生不利影响。 总之，为了保持健康，应减少洋快餐的摄入，均衡饮食，多吃新鲜蔬果、全谷物等营养丰富的食物。
2024-09-26 00:18
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