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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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铁棍山药籽的皮一般是可以食用的,但需考虑个人体质、食用方式、山药籽的新鲜度、烹饪方法以及食用量等。 1.个人体质:部分人可能对山药皮中的某些成分过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。 2.食用方式:如果是洗净后带皮烹饪,通常可以食用。但如果是未处理干净的山药皮,可能会影响口感和消化。 3.新鲜度:新鲜的山药籽皮相对安全,若山药籽已变质,其皮可能含有有害微生物,不建议食用。 4.烹饪方法:煮熟或炒熟后的山药籽皮更容易被消化吸收。 5.食用量:即使能吃,也不宜过量,以免引起肠胃不适。 总体来说,铁棍山药籽的皮在一定条件下可以食用,但要综合考虑上述因素。若食用后出现不适,应及时停止并就医。
2024-12-05 19:03
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