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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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八个月婴儿睡眠不好可能由环境不适、生理需求未满足、疾病影响、睡前兴奋、缺钙等因素造成。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-31 09:03
1.环境不适：睡眠环境过热或过冷、噪音过大等都可能影响婴儿睡眠。要保持室内温度适宜，一般在 22 - 26 摄氏度，减少噪音干扰。
2.生理需求未满足：婴儿饥饿、尿布湿了、衣物穿着不舒服等都会导致睡眠不好。及时喂奶，勤换尿布，选择柔软舒适的衣物。
3.疾病影响：比如肠胃不适、感冒发烧等。肠胃不适可轻柔按摩腹部，感冒发烧应根据体温采取物理降温或就医用药，如对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬液等。
4.睡前兴奋：睡前玩耍过于激烈会使婴儿难以平静入睡。睡前半小时应保持安静。
5.缺钙：婴儿缺钙易引起睡眠不安。可适当补充维生素 D 滴剂促进钙吸收，多晒太阳。
家长要仔细观察婴儿的情况，找到影响睡眠的具体原因并采取相应措施。若婴儿睡眠不好的情况持续不改善，建议及时到正规医院就诊。
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