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益生元和益生菌是什么?对宝宝有何益处?

什么是益生元和益生菌?对宝宝好吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨柳 住院医师

    青岛大学医学院附属医院

    三级甲等

    小儿内科

    益生元和益生菌对宝宝的健康具有一定积极作用,包括改善肠道菌群、增强免疫力、促进营养吸收、缓解消化问题、预防过敏等。 1.改善肠道菌群:益生元作为膳食纤维,能为肠道有益菌提供营养,促进其生长繁殖。益生菌如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等可直接补充有益菌群。 2.增强免疫力:有益菌群能刺激宝宝的免疫系统发育,提高身体抵抗力。 3.促进营养吸收:有助于宝宝更好地吸收钙、铁、维生素等营养物质。 4.缓解消化问题:可减轻腹胀、腹泻、便秘等消化不良症状。 5.预防过敏:调节肠道免疫平衡,降低过敏发生的风险。 总之,合理补充益生元和益生菌对宝宝的健康成长有益,但应在医生指导下进行。

    2024-09-25 20:19
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