木瓜有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

木瓜有哪些功效与作用？

2024-12-08 14:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

木瓜的功效与作用

回答1
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贺常见主治医师

中原油田妇幼保健院

一级

内科

木瓜具有促进消化、增强免疫力、美容养颜、缓解痉挛、抗炎镇痛等功效与作用。 1.促进消化：木瓜中含有木瓜蛋白酶，能分解蛋白质，有助于食物的消化和吸收，改善消化不良。 2.增强免疫力：富含维生素 C 和多种矿物质，可增强机体的抵抗力，预防疾病。 3.美容养颜：其所含的维生素和抗氧化物质，能减少自由基对皮肤的损害，延缓衰老。 4.缓解痉挛：对腓肠肌痉挛等有一定的缓解作用。 5.抗炎镇痛：具有一定的抗炎效果，对轻微的疼痛有缓解作用。总之，木瓜虽然具有多种功效与作用，但食用时也要适量。对于特殊人群，如孕妇、过敏体质者等，应在医生指导下食用。
2024-12-08 19:58

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