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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈利国 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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补脾的食物有很多，如谷物、肉类、蔬菜、水果、菌菇等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-31 09:57
1.谷物：粳米、籼米、薏米等，富含营养，利于补脾。
2.肉类：牛肉、鸡肉、兔肉等，可补充蛋白质，增强脾胃功能。
3.蔬菜：熟藕、胡萝卜、马铃薯等，提供多种维生素和矿物质。
4.水果：葡萄、红枣等，具有健脾开胃的作用。
5.菌菇：香菇等，能调理脾胃。
合理搭配这些补脾食物，有助于改善脾胃状况。
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