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赵蕾 医师
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佛手瓜具有多种功效与作用，包括补充营养、增强免疫力、促进消化、保护心血管、利尿排钠等。 1.补充营养：富含蛋白质、维生素、矿物质等，能为身体提供必要的养分。 2.增强免疫力：所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 3.促进消化：其膳食纤维可促进肠胃蠕动，改善消化功能，缓解便秘。 4.保护心血管：含有一些对心血管有益的成分，如类黄酮，能降低胆固醇，预防心血管疾病。 5.利尿排钠：有助于排出体内多余的水分和钠离子，减轻水肿和降低血压。 总之，佛手瓜是一种营养丰富、对健康有益的蔬菜，可适当食用以促进身体健康。
2024-12-05 12:47
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