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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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豆浆和香蕉可以一起食用,但需注意个体差异和食用量。部分人群可能会出现不适,若有不适需及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2013-12-31 10:25
1.营养成分:豆浆富含蛋白质、钙等,香蕉富含钾、膳食纤维等,两者营养互补。
2.消化方面:对于消化功能良好的人,一般能较好地消化吸收。
3.过敏情况:极少数人可能对豆浆中的蛋白质或香蕉中的某些成分过敏。
4.特殊疾病:如患有糖尿病,需控制总热量,注意食用量。
5.食用方式:不宜过量,且尽量选择新鲜、卫生的食材。
总体而言,大多数人可以将豆浆和香蕉搭配食用,但要根据自身身体状况适量食用。
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