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回答1
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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2岁宝宝缺锌可通过饮食调整、补充剂、增加户外活动、定期检查、培养良好饮食习惯等来改善。 1.饮食调整：多给宝宝吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。 2.补充剂：在医生指导下，可选择葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。 3.增加户外活动：适当晒太阳，促进维生素 D 合成，增强锌的吸收。 4.定期检查：了解宝宝锌的水平，以便及时调整补充策略。 5.培养良好饮食习惯：不挑食、不偏食，规律进食。 总之，宝宝缺锌需要家长重视，通过多种方法综合调理，同时要遵循医生建议，不可盲目补充。
2024-12-09 06:35
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