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回答1
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宋仕武 医师
东营市人民医院
三级甲等
内科
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柠檬醋食用得当对健康有益,包括促进消化、补充维生素、增强免疫力、改善皮肤状态、辅助降低血压等。 1.促进消化:柠檬醋中的酸性成分可刺激胃酸分泌,有助于食物的消化和吸收,缓解消化不良和胃胀。 2.补充维生素:富含维生素 C 等营养物质,能满足身体部分维生素需求,增强身体抵抗力。 3.增强免疫力:其中的营养成分有助于免疫系统的正常运作,提高身体对抗疾病的能力。 4.改善皮肤状态:维生素 C 具有抗氧化作用,能减少自由基对皮肤的损害,使皮肤更加光滑有弹性。 5.辅助降低血压:适量食用可能对血管有一定的舒张作用,从而辅助降低血压。 总之,柠檬醋虽有一定益处,但食用要适量,且不可替代药物治疗疾病。若有特定的健康问题,应及时就医。
2024-12-05 15:16
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