-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
食用鱿鱼丝是否会发胖，取决于多个因素，如摄入量、烹饪方式、个人基础代谢、饮食结构以及身体活动水平等。 1. 摄入量：若大量食用鱿鱼丝，其所含的热量累积可能导致发胖。因为鱿鱼丝本身有一定热量，过量摄入超出身体消耗就会转化为脂肪储存。 2. 烹饪方式：油炸或添加过多糖分、盐分的鱿鱼丝，热量和脂肪含量会增加，更易导致发胖。 3. 个人基础代谢：基础代谢率低的人，身体消耗能量少，即使少量食用鱿鱼丝也可能因能量过剩而发胖。 4. 饮食结构：如果日常饮食中高热量、高脂肪食物居多，再加上鱿鱼丝，总体热量摄入过高，容易发胖。 5. 身体活动水平：缺乏运动，身体消耗能量少，即使适量吃鱿鱼丝也可能因能量收支不平衡而发胖。 总之，适量食用以健康方式烹饪的鱿鱼丝，并结合均衡的饮食和适度的运动，一般不会导致发胖。但如果不注意上述因素，就可能增加发胖的风险。
2024-12-09 02:32
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
