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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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虾富含多种营养成分，对男人的健康有诸多好处，不过部分人群食用需注意。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-12-31 11:26
1.增强免疫力：虾中富含蛋白质等营养物质，有助于提升身体的抵抗力。
2.改善性功能：含有的锌元素能促进雄激素分泌，增强性功能。
3.补肾壮阳：可缓解因肾虚导致的阳痿、畏寒等症状。
4.补充营养：富含维生素B12、锌、碘和硒等，能满足身体营养需求。
5.控制热量和脂肪：其热量和脂肪较低，适合控制体重。
男人适量食用虾有益处，但胆固醇偏高者应控制摄入量。
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回答2
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虾属于海产品，有丰富蛋白质，锌，硒，碘，热量和脂肪较低，有很高的营养食疗价值；男人经常吃虾，可以补肾壮阳，还可以益气滋阴、养血固精；对于身体虚弱或者病后需要调理的人，更是很有营养的食物，有条件的人可以多吃点虾，经常吃下还可以调节神经系统，增强免疫力。
2019-12-12 20:30
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