-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
-
每天吃一个鸡蛋，对身体有多种益处，包括补充营养、增强免疫力、促进大脑发育、保护视力以及有助于控制体重。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-01-27 15:08
1.补充营养：鸡蛋富含优质蛋白质、维生素A、D、E、B族以及矿物质如铁、锌、硒等。
2.增强免疫力：其中的蛋白质和维生素有助于提高身体的抵抗力。
3.促进大脑发育：蛋黄中的胆碱对大脑发育和记忆力提升有益。
4.保护视力：富含的叶黄素和玉米黄质能减少眼睛受到的氧化损伤。
5.有助于控制体重：能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。
总之，每天吃一个鸡蛋是一种健康的饮食习惯，可为身体提供多种必要的营养和益处。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
-
您好：每天吃个鸡蛋最合适了，每天吃一个鸡蛋最好，
2013-12-31 11:39
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
