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男性怎样有效补锌

男性怎样有效补锌

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曾庆琪 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    男科

    男性补锌可通过饮食、药物等方式。包括食用含锌食物、服用补锌制剂、保持良好生活习惯等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.饮食补充:牡蛎、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃等含锌丰富。
    2.药物补充:葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊。
    3.避免不良习惯:减少吸烟饮酒,避免熬夜。
    4.适度运动:增强体质,促进营养吸收。
    5.定期体检:了解自身锌含量水平。
    男性补锌要多种方式结合,持之以恒,如有需要应及时就医。

    2013-12-31 12:02
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朱选文

朱选文 / 主任医师

擅长:擅长领域:男性阴茎假体(三件套)、尿道下裂,隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术;运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎,龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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