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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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单忠艳 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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男性身高预测受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等因素影响。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-31 12:26
1.遗传:父母身高对子女有一定影响,但不是绝对的。
2.营养:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、钙等的食物,如蛋奶、鱼虾。
3.运动:适当进行篮球、跳绳等运动,有助于长高。
4.睡眠:保证充足睡眠,利于生长激素分泌。
5.疾病:某些疾病可能影响身高,如生长激素缺乏症。
身高受多种因素综合影响,遗传只是其中之一,后天努力也很重要。
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