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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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纯牛奶是一种营养丰富的饮品，但饮用过量也可能带来一些问题。包括营养失衡、消化负担、肥胖风险等。如出现不适，需及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-12-31 12:33
1.营养失衡：过量饮用可能导致其他食物摄入减少，造成营养不均衡。
2.消化负担：可能引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
3.肥胖风险：牛奶中含有一定脂肪和热量，摄入过多易导致体重增加。
4.过敏反应：部分人对牛奶蛋白过敏，过量饮用可能加重过敏症状。
5.乳糖不耐：喝太多可能加重乳糖不耐受，出现腹痛等症状。
适量饮用纯牛奶有益健康，但应根据个人体质和需求合理控制饮用量。
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