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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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每个人一天消耗的热量受多种因素影响，包括性别、年龄、体重、身高和活动量。个体差异较大，且消耗不足或过多都可能影响健康。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-31 12:41
1.性别差异：男性基础代谢通常高于女性。
2.年龄影响：年龄增长，基础代谢可能逐渐降低。
3.体重作用：体重越大，消耗热量一般越多。
4.身高因素：身高较高者相对消耗更多。
5.活动量：如重体力劳动比轻体力劳动消耗热量多。
了解自身热量消耗，有助于合理饮食和运动，保持健康。
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