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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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榴莲是一种营养丰富的水果,但食用过量可能会上火。上火可能表现为流鼻血、口舌生疮等症状。若上火症状严重,需及时就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2013-12-31 12:51
1.榴莲营养丰富,富含多种维生素和矿物质,但因其性热,过量食用易导致体内火气上升。
2.避免吃榴莲上火,可搭配山竹,山竹性凉,能清热去火。
3.食用榴莲后,可将榴莲壳煎淡盐水服用,有助于降火解滞。
4.上火后,要多喝水,促进新陈代谢,帮助火气排出。
5.饮食上要清淡,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重上火症状。
适量食用榴莲可补充营养,过量则可能上火,注意采取相应措施缓解。
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