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边吃饭边喝水对身体有无不良影响

边吃饭边喝水好不好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺常见 主治医师

    中原油田妇幼保健院

    一级

    内科

    边吃饭边喝水可能有一定影响,包括影响消化功能、减弱咀嚼效果、改变胃内环境、影响营养吸收、增加饱腹感等。 1. 影响消化功能:进食时胃会分泌胃酸来消化食物,边吃饭边喝水可能会稀释胃酸,影响其消化作用。 2. 减弱咀嚼效果:喝水可能导致咀嚼不充分,食物未被充分嚼碎就进入胃肠道,增加胃肠负担。 3. 改变胃内环境:大量水分进入胃内,可能影响胃的正常蠕动和排空,导致消化不良。 4. 影响营养吸收:食物中的一些营养成分需要在特定的消化环境中被吸收,边吃饭边喝水可能干扰这一过程。 5. 增加饱腹感:易使人在进食时摄入较少食物,长期可能导致营养摄入不足。 总之,一般不建议边吃饭边喝水,但少量饮水影响不大。保持良好的饮食习惯有助于身体健康。

    2024-12-09 21:34
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邓高里 / 主任医师

擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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郑佳冰 / 副主任医师

擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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