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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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吃B族维生素片的好处有促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状态、缓解疲劳、增强免疫力等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2013-12-31 12:58
1.促进新陈代谢:有助于食物的消化和能量的产生,维持身体正常机能。
2.维护神经系统健康:对神经细胞的正常功能起重要作用,可预防神经炎等疾病。
3.改善皮肤状态:减少皮肤炎症,缓解皮肤粗糙、痤疮等问题。
4.缓解疲劳:参与能量代谢,使人精力更充沛。
5.增强免疫力:帮助身体抵抗病原体,降低患病风险。
总之,适当补充B族维生素片对身体健康有益,但应在医生指导下合理服用。
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