柠檬皮具有哪些作用？_即问即答

即问即答

柠檬皮具有哪些作用？

2024-12-08 13:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

柠檬皮有何作用?

回答1
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崔传波副主任医师

临沂静脉曲张医院

其他

眼科

柠檬皮具有多种作用，如清新口气、促进消化、提供营养、辅助美容、增强免疫等。 1.清新口气：柠檬皮含有芳香物质，能有效去除口腔异味，保持口气清新。 2.促进消化：其富含的膳食纤维可促进肠胃蠕动，有助于消化，缓解消化不良和便秘。 3.提供营养：含有维生素 C、维生素 B 族、矿物质等营养成分，为身体补充所需营养。 4.辅助美容：所含的抗氧化物质能对抗自由基，有助于延缓皮肤衰老，使肌肤保持良好状态。 5.增强免疫：丰富的营养成分有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力。总之，柠檬皮在日常生活中有诸多益处，但使用时也应适量。
2024-12-08 22:23

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