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回答1
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杨柳 住院医师
青岛大学医学院附属医院
三级甲等
小儿内科
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亚油酸和亚麻酸在维持人体健康方面发挥着重要作用，包括促进生长发育、调节血脂、保护心血管、增强免疫力、维持神经系统功能等。 1.促进生长发育：它们是人体细胞的重要组成成分，对婴幼儿的智力和身体发育至关重要。 2.调节血脂：有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的发生风险。 3.保护心血管：能改善血管内皮功能，降低血压，预防心血管疾病。 4.增强免疫力：参与免疫细胞的调节，提高机体的抵抗力。 5.维持神经系统功能：对神经系统的正常运作和神经递质的合成有积极作用。 总之，亚油酸和亚麻酸对人体健康意义重大，但人体自身不能合成，需从食物中获取，如大豆油、玉米油、亚麻籽油等。
2024-12-06 03:23
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就医问药
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