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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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橘络是橘子果皮与果肉之间的白色网状纤维束，它是橘子的一部分，具有一定的营养价值和药用功效。橘络中含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等成分。 1.成分：橘络富含纤维素、果胶、芦丁等成分，对人体健康有益。 2.营养价值：能促进肠道蠕动，有助于预防便秘；还含有维生素 P，对维持血管弹性有一定作用。 3.药用价值：在中医理论中，橘络具有通络化痰、顺气活血的功效。 4.食用方式：可以直接食用，也可用于泡茶或入药。 5.挑选方法：选择颜色白、质地柔软、纤维完整的橘络品质较好。 总之，橘络虽然在橘子中所占比例不大，但具有不可忽视的作用。在食用橘子时，无需刻意去除橘络，可一同食用以获取其营养和药用价值。
2024-12-09 05:07
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