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牛允渠 主治医师
枣庄矿务局滕南医院
二级甲等
放射科
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感觉自己一无是处可能是心理问题的表现,如抑郁症、焦虑症、自卑心理、社交恐惧症、压力过大等。 1.抑郁症:情绪持续低落,对事物失去兴趣,自我评价低,可能伴有睡眠、食欲改变等。 2.焦虑症:过度担忧,内心不安,常因小事感到紧张、害怕,影响自我认知。 3.自卑心理:对自身能力和价值缺乏信心,过于关注自身不足。 4.社交恐惧症:害怕社交场合,担心被评价,从而觉得自己毫无价值。 5.压力过大:生活、工作等方面的压力超出承受能力,导致自我否定。 如果长期感觉自己一无是处,严重影响生活,应及时寻求专业心理帮助。可前往正规医院的精神心理科就诊,通过心理咨询、药物治疗等方式改善状况。
2024-12-05 11:43
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