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回答1
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李燕虹 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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青春期女孩胸部发育受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。若胸部发育异常，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-01-01 10:58
1.营养均衡：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、牛奶、新鲜蔬果等。
2.适当运动：可进行扩胸运动、游泳等，有助于胸部肌肉发育。
3.充足睡眠：每晚保证8-10小时的高质量睡眠，利于生长激素分泌。
4.良好心态：保持心情舒畅，减少焦虑和压力。
5.内衣选择：穿着合适的内衣，提供良好支撑。
青春期胸部发育是一个自然过程，不必过度焦虑。只要保持良好的生活习惯，胸部会正常发育。若存在明显异常，需到正规医院就诊。
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回答2
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陈保国 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
口腔科
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你好，木瓜牛奶可以丰胸，每天坚持做扩胸运动，然后胸部按摩半个小时。平时也要注意饮食，多吃些丰胸的食物，不一定要去做隆胸的。
2013-12-31 13:33
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