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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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经常喝可乐对健康不利,可能引发多种问题,甚至增加患病风险。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2013-12-31 13:40
1.糖分影响:可乐中糖分含量高,易导致体重增加,引发肥胖。
2.咖啡因危害:含咖啡因,长期饮用可能上瘾,影响睡眠和神经系统。
3.腐蚀牙齿:酸性成分可损害牙釉质,导致龋齿。
4.影响消化:易引起腹胀、消化不良等胃肠问题。
5.营养缺失:无营养价值,还会影响正常饮食摄入,导致营养不均衡。
6.骨骼问题:可能影响钙吸收,对骨骼健康不利,增加骨质疏松风险。
为了保持健康,应减少可乐等碳酸饮料的摄入,养成良好的饮食习惯。
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