-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
-
坚果类食物种类丰富，包括杏仁、核桃、腰果、榛子、巴旦木等。 1.杏仁：含有丰富的维生素 E、蛋白质和膳食纤维，有助于降低胆固醇。 2.核桃：富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素，对大脑健康有益。 3.腰果：含有蛋白质、碳水化合物和多种矿物质，味道香甜。 4.榛子：富含维生素 B 族、维生素 E 和矿物质，具有较高的营养价值。 5.巴旦木：含有健康的脂肪、蛋白质和抗氧化剂，有助于维持心血管健康。 坚果类食物富含多种营养成分，但由于其脂肪含量较高，食用时应适量，以免摄入过多热量。
2024-12-09 07:55
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
南方甲流和北方甲流症状有何差异？
怎样通过鼻塞症状区分甲流复发与感冒复发？
接种疫苗后甲流和普通感冒鼻塞流涕颜色有何差异
甲流鼻塞和感冒鼻塞引发头痛程度有何区别？
不同季节甲流与感冒鼻塞对日常生活影响多大？
甲流鼻塞和感冒鼻塞哪个对睡眠质量影响更严重？
甲流鼻塞和感冒鼻塞用药缓解效果差异剖析
南方甲流症状解析及与北方对比
气候影响下南方与北方甲流传播特点有何区别？
南方和北方甲流症状差异有哪些？
夏季高温环境中甲流和感冒鼻塞症状有何差异？
接种疫苗后甲流和普通感冒鼻塞流涕频率有何区别？
夏季高温时甲流有哪些症状，如何早发现早治疗？
甲流鼻塞和感冒鼻塞导致头痛的严重程度差异？
冬季甲流鼻塞和感冒鼻塞治疗有何差异？
甲流鼻塞与感冒鼻塞用药治疗有何不同？
甲流鼻塞和感冒鼻塞用药缓解效果有何不同？
甲流和普通感冒的鼻塞特点有何不同？
南方甲流症状及北方人群差异风险预防揭秘
南方甲流和北方甲流治疗方案差异大吗？