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回答1
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李玉杰 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
普内科
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豆浆搭配食物有多种选择,如谷类、坚果、水果、蔬菜、蛋类等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2019-12-08 11:55
1.谷类:如燕麦、糙米,富含膳食纤维,增加饱腹感。
2.坚果:像杏仁、核桃,补充优质脂肪和蛋白质。
3.水果:例如香蕉、草莓,丰富维生素和矿物质。
4.蔬菜:比如胡萝卜、南瓜,提供更多营养。
5.蛋类:鸡蛋是不错的选择,增加蛋白质摄入。
合理搭配豆浆与这些食物,能使营养更均衡,有益健康。
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回答2
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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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当然是油条,豆浆可以解除油条的油腻感,两者的味道相辅相成,面包还是和牛奶一起比较对味!
2013-12-31 13:44
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