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回答1
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裴旭亮 医师
安都卫生院
一级
全科
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五脏心肝脾肺肾对应的五色分别是青、赤、黄、白、黑，五味分别是酸、苦、甘、辛、咸。 1.心：心在色为赤，在味为苦。苦味食物如苦瓜、莲子心等，有助于清心泻火。 2.肝：肝在色为青，在味为酸。酸味食物如山楂、乌梅等，有养肝柔肝的作用。 3.脾：脾在色为黄，在味为甘。甘味食物如大枣、山药等，可健脾益气。 4.肺：肺在色为白，在味为辛。辛味食物如生姜、葱等，能宣肺散寒。 5.肾：肾在色为黑，在味为咸。咸味食物如海带、紫菜等，对肾有一定滋养作用。 了解五脏对应的五色及五味，有助于在饮食上进行适当的调理，以维护身体的健康，但不能单纯依靠饮食来治疗疾病。如有身体不适，应及时就医。
2024-09-26 11:05
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回答1追问
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