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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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食用肥肉是否长胖取决于摄入量、个人体质、活动量、饮食搭配和代谢情况等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-12-31 13:48
1.摄入量：大量且频繁食用肥肉易长胖，少量偶尔则影响较小。
2.个人体质：基础代谢率低的人更易因吃肥肉长胖。
3.活动量：活动量少，肥肉热量消耗少，易堆积脂肪。
4.饮食搭配：只吃肥肉，不吃蔬果，长胖风险高。
5.代谢情况：代谢异常者吃少量肥肉也可能长胖。
总之，要综合多方面因素判断吃肥肉与长胖的关系，适量食用并保持健康生活方式。
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