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回答1
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喻勇 主治医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
康复医学科
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筋包的消除方法包括物理治疗、药物治疗、中医手段、日常护理等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-31 13:52
1.物理治疗：通过热敷促进血液循环，加快筋包消退。
2.药物治疗：口服舒筋活络丸、大活络丸、小活络丸等，外贴活血止痛膏。
3.中医手段：请专业中医按摩或推拿，将筋包揉开。
4.日常护理：减少患处活动，避免过度劳累和受伤。
5.饮食调整：多吃富含蛋白质和维生素的食物，增强体质。
消除筋包需要耐心和时间，同时要注意休息和保养。如果筋包长期不消退或症状加重，应及时到正规医院就诊。
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