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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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山楂和菊花可以一起泡水喝。山楂具有消食化积、活血化瘀等作用；菊花能清热解毒、清肝明目、疏散风热等。两者搭配，一般不会产生不良反应，且对身体有一定益处，如促进消化、清热降火、清肝明目等。 1.促进消化：山楂中的有机酸可以促进胃液分泌，增强消化酶活性，帮助消化食物。 2.清热降火：菊花性凉，能清除体内热毒，缓解燥热症状，尤其适合在炎热夏季或上火时饮用。 3.清肝明目：菊花和山楂都对肝脏有一定的养护作用，有助于改善眼睛疲劳、干涩等问题。 4.调节血脂：山楂中的成分有助于降低血脂，预防心血管疾病。 5.改善睡眠：菊花有一定的镇静安神作用，与山楂搭配泡水喝，可能对睡眠质量有一定的改善。 山楂和菊花一起泡水喝有一定的保健作用，但每个人体质不同，效果可能有所差异。如果饮用后出现不适，应停止饮用并咨询医生。
2024-09-26 06:15
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