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回答1
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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吃鱼是否会上火不能一概而论，取决于鱼的种类、烹饪方式、个人体质、食用量以及搭配的食物等。 1. 鱼的种类：一些温性或热性的鱼类，如带鱼、鳝鱼等，过量食用可能更容易引起上火。而像鲫鱼、鲤鱼等相对平和，上火的可能性较小。 2. 烹饪方式：如果采用油炸、烧烤等高油高温的方式烹饪，容易加重燥热，引发上火。清蒸、水煮则相对温和。 3. 个人体质：热性体质的人对温热性食物较为敏感，吃鱼可能易上火；寒性体质者则相对不易。 4. 食用量：大量吃鱼可能会超过身体的消化和代谢能力，导致体内积热，引发上火。 5. 搭配食物：吃鱼时搭配辛辣、油腻的食物，也会增加上火的风险。 总之，吃鱼不一定会上火，但要注意鱼的选择、烹饪方式、食用量和搭配。如果吃后出现上火症状，如口干、咽痛等，可适当多喝水，多吃蔬菜水果。若症状严重，应及时就医。
2024-12-05 17:46
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
