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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陈刚 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
整形外科(医疗美容科)
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去除双下巴的方法包括运动锻炼、控制饮食、医美手段、按摩手法、保持良好姿态等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2013-12-31 14:27
1.运动锻炼:通过抬头、伸展颈部等动作,锻炼下巴和颈部肌肉。
2.控制饮食:减少高热量、高脂肪食物摄入,避免体重增加导致双下巴。
3.医美手段:如吸脂术、射频溶脂等,但需在正规机构进行。
4.按摩手法:用指腹从下巴向耳后轻轻按摩,促进血液循环。
5.保持良好姿态:避免长时间低头,保持头部正直。
去除双下巴需要综合多种方法,并长期坚持,才能达到理想效果。
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