-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
-
经常喝茶对身体有诸多益处，如调节代谢、促进消化、抗氧化等，但饮茶也需适量和适宜。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-31 14:34
1.促进消化：茶中的咖啡因等成分能刺激胃酸分泌，帮助消化。
2.补充营养：含有维生素、矿物质等，为身体提供一定营养。
3.调节血脂：有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。
4.抗氧化：茶多酚等物质可清除自由基，减轻氧化应激损伤。
5.提神醒脑：咖啡因能兴奋中枢神经，提高注意力和思维能力。
6.利尿排毒：促进尿液排出，有助于代谢废物的清除。
总之，合理饮茶有益健康，但不宜过量饮用浓茶，以免影响睡眠等。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
