如何正确用枸杞子泡水喝？_即问即答

即问即答

如何正确用枸杞子泡水喝？

2013-12-31 14:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

如何正确用枸杞子泡水喝？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

成杰辉主任医师

广东省中医院

三级甲等

治未病中心

正确用枸杞子泡水喝，需注意选料、用量、水温、搭配及饮用时间等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.选料：选择色泽红润、颗粒饱满、无异味的优质枸杞子。
2.用量：一般每次10-15粒为宜。
3.水温：用70-80摄氏度的热水冲泡。
4.搭配：可搭配菊花、红枣、桂圆等，增强功效。
5.饮用时间：避免睡前大量饮用，以免增加肾脏负担。
遵循上述要点，能更好地发挥枸杞子泡水的养生作用。
2013-12-31 14:40

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