女人流产后饮食怎样安排_即问即答

即问即答

女人流产后饮食怎样安排

2013-12-31 14:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：人流

问题：

女人流产后饮食怎样安排

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王晓玉主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

妇科

女人流产后身体较为虚弱，需要通过合理饮食来促进恢复。应注重营养均衡，避免食用可能影响恢复的食物。若出现异常，及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.蛋白质补充：多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、大豆制品等，帮助身体修复。
2.铁元素摄入：食用动物肝脏、动物血等，预防贫血。
3.维生素补充：大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜富含维生素，增强免疫力。
4.忌油腻食物：如油炸食品，以免加重肠胃负担。
5.少吃活血食物：像山楂等，防止出血过多。
6.避免清热食物：例如苦瓜，不利于身体调养。
女人流产后的饮食至关重要，科学合理的饮食有助于身体尽快恢复，但个体有差异，如有不适需及时就医。
2013-12-31 14:49

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