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回答1
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杨力 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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黄豆红豆,黑豆可以一起打豆浆。红豆可以清热解毒,利尿消肿。黄豆可以补充丰富的蛋白质。黑豆则可以补肾活血,特别适合肾虚的人饮用。多吃豆类对身体有很大的好处,另外打豆浆时还可以放入核桃,花生等坚果,味道更佳。需要注意的是,消化不好的人不易喝太多豆浆,因为豆类是产气食物,对于消化不好的人来说,容易引起腹胀。
2018-08-09 09:01
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回答2
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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你好,可以打在一起饮用,营养成分不会受影响,不过,豆浆有很多种组合,在科学的配组下营养价值更高。
2013-12-31 14:50
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