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回答1
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孔浩 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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食用猪舌头具有补充营养、增强体力、改善贫血、促进新陈代谢、保护视力等好处。 1.补充营养：猪舌头富含蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸等营养成分，能为身体提供能量和必需的营养素。 2.增强体力：其中的蛋白质有助于肌肉的修复和生长，使人更有精力。 3.改善贫血：铁元素含量较为丰富，可预防和改善缺铁性贫血。 4.促进新陈代谢：含有的维生素 B 族对新陈代谢有积极作用。 5.保护视力：所含的维生素 A 能维持正常的视觉功能，预防眼部疾病。 总之，适量食用猪舌头对身体有一定益处，但也要注意饮食均衡，不可过量食用。
2024-09-25 20:57
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