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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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您好,注意饮食:每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水。多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量。每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用。
2013-12-31 15:12
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