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刘立泉 医师
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糖尿病患者的饮食护理至关重要，包括控制总热量、合理分配营养素、选择合适食物、注意饮食规律、避免高糖高脂食物等。 1. 控制总热量：根据患者的年龄、性别、体重、活动量等计算每日所需热量，以保证摄入与消耗平衡。 2. 合理分配营养素：碳水化合物占总热量的 50% - 60%，蛋白质占 15% - 20%，脂肪占 20% - 30%。 3. 选择合适食物：多吃蔬菜、全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物，适量摄入水果。 4. 注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。 5. 避免高糖高脂食物：减少糖果、糕点、油炸食品等高糖高脂食物的摄入。 6. 控制食物分量：使用量具或参考食物交换份，准确把握食物摄入量。 总之，糖尿病患者通过科学合理的饮食护理，有助于控制血糖，减少并发症的发生，提高生活质量。
2024-12-08 23:47
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