牛蒡有哪些作用？_即问即答

即问即答

牛蒡有哪些作用？

2024-12-05 11:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

牛蒡的作用?

回答1
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张霞医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

牛蒡具有多种作用，如促进消化、增强免疫力、降血压、抗菌消炎、抗氧化等。 1.促进消化：牛蒡富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善消化功能，预防便秘。 2.增强免疫力：含有多种维生素和矿物质，有助于提高身体的抵抗力，抵御疾病侵袭。 3.降血压：其中的一些成分对血管有一定的调节作用，有助于降低血压，维持心血管健康。 4.抗菌消炎：具有一定的抗菌和抗炎特性，对一些炎症反应有抑制作用。 5.抗氧化：富含抗氧化物质，能清除体内自由基，延缓细胞衰老。总之，牛蒡的作用较为广泛，但食用时也需适量，如有特殊身体状况或疾病，应在医生指导下食用。
2024-12-05 13:41

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