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回答1
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张建平 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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孕期孕妇喝牛奶通常是有益处的,有助于补充营养和促进睡眠,但部分孕妇可能存在乳糖不耐受等情况。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-12-02 13:52
1.营养补充:牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等,能满足孕妇和胎儿的营养需求。
2.改善睡眠:睡前喝温牛奶可一定程度上缓解孕妇紧张情绪,帮助入眠。
3.增强免疫力:其中的营养成分有助于提高孕妇的抵抗力。
4.促进胎儿发育:有助于胎儿骨骼和牙齿的形成及发育。
5.乳糖不耐受:少数孕妇可能存在乳糖不耐受,喝牛奶后会出现腹胀、腹泻等不适。
总之,孕妇喝牛奶好处较多,但要注意个体差异,如有不适,及时调整。
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好,怀孕后一般来说补充蛋白质为宜,也就是多喝牛奶,而且牛奶可以补钙。一般选择纯牛奶为宜。
2013-12-31 15:40
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