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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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感冒期间通常是可以吃苹果的，这主要基于苹果的营养成分、对身体的作用、对感冒症状的影响、消化负担以及个人体质等方面。 1. 营养成分：苹果富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等，有助于增强免疫力。 2. 身体作用：能补充水分和能量，缓解感冒可能导致的身体虚弱。 3. 对症状影响：其含有的果酸和纤维素，可促进肠道蠕动，预防感冒期间的便秘。 4. 消化负担：苹果相对容易消化，一般不会给肠胃带来过重负担。 5. 个人体质：但如果个人对苹果过敏，或者感冒时肠胃特别敏感，食用后有不适，就应避免。 总体来说，大多数人在感冒时吃苹果是有益的，但要根据自身情况决定。如果感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-12-09 04:04
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