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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周聪和 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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毛孔里的脏东西堆积可能导致皮肤问题，如黑头、粉刺等。情况严重时可能需要就医。平时要注意生活习惯和正确的清洁方式。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-31 16:06
1.清洁面部：每天早晚用温和的洁面产品洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。
2.热敷打开毛孔：用温热的毛巾敷脸3-5分钟，使毛孔扩张。
3.深层清洁面膜：一周使用1-2次，吸附毛孔内的脏东西。
4.收缩毛孔：使用含有金缕梅、水杨酸等成分的爽肤水，轻轻拍打脸部。
5.饮食调理：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
6.适度运动：促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。
坚持良好的清洁和生活习惯，有助于保持毛孔清洁，让皮肤更健康。
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