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回答1
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李劲 主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
眼科
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眼睛疲劳干涩可能由用眼过度、环境干燥、眼部炎症、维生素缺乏、干眼症等因素引起。若情况严重或持续不缓解，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-31 16:10
1.用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕，定时休息，可多眨眼。
2.环境改善：使用加湿器增加空气湿度，减少空调直吹。
3.眼部清洁：用清洁的毛巾轻轻擦拭眼部，保持眼部卫生。
4.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。
5.药物治疗：可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液；也可口服维生素A软胶囊。使用药物需遵医嘱。
注意保护眼睛，养成良好的用眼和生活习惯，有助于缓解眼睛疲劳干涩。
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
