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刘立泉 医师
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糖尿病患者可以吃瓜子，但要注意适量，因为瓜子的热量较高，过量食用可能影响血糖控制。需考虑食用量、血糖水平、瓜子种类、食用时间和个体差异等。 1.食用量：少量食用，如每次一小把，避免过量摄入导致热量超标。 2.血糖水平：血糖控制稳定时可适当吃，若血糖波动大则应减少或暂停。 3.瓜子种类：原味瓜子相对较好，避免选择多味瓜子，因其可能添加较多糖分和盐分。 4.食用时间：可在两餐之间吃，避免餐后马上食用。 5.个体差异：不同患者对瓜子的耐受程度不同，要根据自身情况调整。 总之，糖尿病患者并非绝对不能吃瓜子，但要综合考虑上述因素，合理控制食用量，同时加强血糖监测，以维持血糖稳定。
2024-12-08 20:54
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