膝盖一弯就疼可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带拉伤等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.运动损伤：剧烈运动或不当运动可能导致膝盖周围肌肉、韧带拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免过度运动。
2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会导致关节软骨受损，出现疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解症状。
3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌液失调形成积液，引发疼痛。治疗包括休息、理疗等。
4.半月板损伤：多由扭转外力引起，损伤后关节疼痛、肿胀。严重时可能需要手术治疗。
5.韧带拉伤：如前交叉韧带、后交叉韧带等拉伤，会导致膝盖疼痛、不稳定。早期冷敷，后期热敷，促进恢复。
总之，膝盖一弯就疼的原因多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状严重，建议到正规医院就诊。

这应该做全面检查，可能是风湿或类风湿，也可能是腰椎引起的坐骨神经痛等 建议你先到医院拍片检查一下腰椎看是否有增生，